شاشات بسعر الجملة

اقوي عرض في مصر من شركةata
لمده يومين فقط
_شاشه ata 32 بوصه
فقط 2700

بدلا من 3600 جم
_________________________
_شاشه 40ata بوصه
فقط 4249 جم بدلا من 5800 جم
________________________

_شاشه  52ata بوصه 6999 بدلا من 8800

"""""مفاجاه العرض
شاشه ata 60 بوصه
سمارت
بسعر 8999 بدلا من 12999
________________________
العروض لمده يومين
ضمان لمده عامين من تاريخ الاستلام
كل اللي عليك تعمله للحصول علي العرض سيب لنا رقمك علي الخاص او في كومنت وفريق خدمه العملاء هتكلم حضرتك فورا للرد علي اي استفسار 01156283101

hagatelsoup.blogspot.comhttps://7gatelsoup.blogspot.com

 إذا كنت من العمالة المصرية الغير منتظمه فلابد دخولك على الرابط التالي 

نظراً بما تمر به البلاد قررت القوى العاملة ان تطلق المرحلة الثانية من مساعدة العمالة الغير منتظمة و ان تمنح كل مواطن مصري مبلغ 500 جنية كمساعدة للأسر الغير،  قادرة على العمل، فى الاوضاع الحالية أدخل بسرعه سجل بياناتك قبل إنتهاء المرحلة الثانية من هنا  http://hagatelsoup.blogspot.com

ساعات الشباب الكلاسيكية

 

ساعه رجالي معدن ومعاها ٢ اوستيك في علبه شيك جدااا 🤗🤗🤗🤗 كل ده ب 220 جنيه بس لفتره محدوده 

توصيل لاي مكان في مصر باسعار رمزيه 🚖🚖🚖

اسعار للكوتشي الرجالي المستوردة

 

رجالي مستورد

اسعار مابين ال190 ل 230

رمضان كريم بداية شهر رمضان المبارك الجمعه الجايه كل عام وحضرتكم بصحه وعافيه إمساكية شهر رمضان المبارك حسب التوقيت المحلي لمدينه أسوان

 

إمساكية شهر رمضان المبارك حسب التوقيت المحلي لمدينه أسوان وكل عام وانتم بخير 

ملابس حريمي تحفه ‏fashion ‎womn

كاش ديجيتال رسومات 👈760ج

سعر الدسته 12قطعه 

محمد صلاح ومشروب عظيم يشربه يوميا بالصبح عسل النحل وحبه البركه وفوائدهم العظيمة في العلاج بالطب البديل

العسل مع حبة البركة يتمّ استعمال العسل الطبيعيّ في العديد من الأغراض العلاجيّة من قبل الكثيرين، وهو مليء بالعناصر المفيدة في المجالات الصحيّة والعلاجيّة.
أمّا بالنّسبة لحبّة البركة فهي معروفة بالنّبات المعجزة؛ وذلك بسبب استخداماتها الشّعبية والتّاريخيّة والدّينيّة، بالإضافة إلى تأثيراتها الصّحيّة التي وجدت في الأبحاث العلمية.
فوائد كلّ من العسل وحبة البركة ما يلي :-
•وقاية الجهاز الهضمي وعلاج العديد من أمراضه ومشاكله، مثل التهاب المعدة والاثنى عشر، والقرحة النّاتجة عن البكتيريا،  كما أنّه يعالج العديد من حالات الإسهال، والتهاب المعدة والأمعاء.
•مقاومة الفيروسات، حيث انها  مقاومة للفيروسات ، كما وُجِد أنّه آمن وفعّال في علاج تقرّحات الفم، والأعضاء التناسليّة كما وُجِد أنّه يمنع نشاط الفيروس الذي يسبب الحصبة الألمانيّة.
•تحسين حالة مرض السكّري، حيث أنّ تناول العسل وحبة البركة يوميّاً يُخفّض قليلاً من مستوى سكر الجلوكوز، ومستوى الكولسترول.
•تخفيف الكحّة، حيث أنّ تناول العسل وحبة البركة قبل النّوم يُخفّف من أعراض الكحّة لدى الأطفال من عمر سنتين فأكثر .
•أنّ العسل و حبة البركة يُعتبر مصدراً جيّداً للكربوهيدرات، وخاصّة للرّياضيين قبل وبعد تمارين المقاومة, يُحسّن من الأداء الرياضيّ.
•مقاومة الالتهابات وتحفيز المناعة دون حدوث الأعراض الجانبية التي ترافق تناول الأدوية المضادّة للالتهابات، مثل أعراض المعدة.
•يحتوي العسل على العديد من مضادّات للأكسدة، و مقاومة السّرطان، والالتهابات، وأمراض القلب، وتخثّر الدم، وتحفيز مناعة الجسم، وتخفيف الآلام.
•يُخفّف تناول العسل وحبة البركة من فرصة الإصابة بالتّقرحات التي تُصيب الفم ويُخفّف من الألم عند البلع.
•مقاومة أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث تُقلّل مضادات الأكسدة الموجودة في العسل وحبة البركة من خطر الإصابة بهذه الأمراض.
•مقاومة السرطان بحسب ما وجدته بعض الأبحاث العلميّة.
• المساهمة في علاج الإرهاق، والدّوخة، وألم الصّدر.
•يمكن أن يخفّف العسل وحبة البركة  من ألم خلع الأسنان, تحسين مستويات بعض الإنزيمات والمعادن في الدم.
•يساعد العسل وحبة البركة في تخفيف آلام الدورة الشهريّة، في مرحلة انقطاع الطّمث في سن اليأس، مثل منع ضمور الرّحم، وتحسين كثافة العظام.
•شفاء الجروح والحروق بأنواعها: يعتبر هذا الاستعمال للعسل أكثر الاستعمالات العلاجية..
•تقترح بعض الدّراسات أنّ استعمال العسل يمكن أن يُحسّن من حالات قدم السكّري غير القابلة للعلاج.
•علاج بعض مشاكل العيون، مثل التهاب الجفون والتهاب القرنيّة ، والتهاب المُلتحمة ، وجروح القرنيّة، وحروق العين الحرارية والكيميائية.
•يزيد من فرص التّخصيب والحمل.
•مقاومة البكتيرياو مقاومة الفطريات، والتي تشمل الكبد، والطحال، والكليتين.
•مقاومة داء البلهارسيا أو ما يعرف بداء المنشقات، وهو مرض تسببه الديدان البلهارسية الطفيلية، حيث أنّ زيت حبة البركة والعسل  يقلل من عدد بيض هذه الديدان في الكبد والأمعاء.
•مقاومة مرض السكري، حيث أنّ كلّ من مستخلص حبة البركة وزيتها مع العسل يخفض من مستوى الجلوكوز في الدم ويرفع من مستوى الإنسولين .
•مقاومة السرطان، حيث وُجد لمادة الثيروكوينون تأثيرات مضادة للسرطان ومحفّزة لموت الخلايا السرطانية وكما وجد لها تأثيرات مضادة لخلايا سرطان العظم ومضادة لتكون الأوعية الدموية الجديدة في هذه الأورام,و مقاومة خلايا سرطان عنق الرحم وخلايا سرطان الثدي، والرئة، والمعدة، والمريء، والقولون، والبنكرياس.
• استعمال حبة البركة في علاج حالات أمراض القولون الالتهابية.
• أنّ تناول مستخلص حبة البركة والعسل  يحسّن من أعراض الكحة، والصفير، ووظائف الرئة في الأشخاص المصابين بالربو.
• تحسن الذاكرة والقدرة على التعلم بعد استعمالها لفترة طويلة
• يفيد مستخلص حبة البركة والعسل  في علاج الإكزيما.

محمد صلاح ومكونات اللياقة البدنية والصحية والوقائية والجسميه اللعبه

وقال اللاعب محمد صلاح في مكونات اللياقة البدنية والصحية والوقائية والجسميه للاعب لابد أن تتوفر فيه ما يللي


-1 -حسب أراء علماء الشرق:
في ألمانيا الشرقية)سابقا( يوجد شبه اتفاق على المكونات التي حددها العالم الكبير
(HARRE (في مؤلفه علم التدريب حيث حددها في خمس مكونات أساسية فقط هي :
القوة، التحمل، السرعة، المرونة، الرشاقة.
أما في اإلتحاد السوفياتي سابقا فيرى علماؤه أمثال زاتسورسكي أن مكونات الصفات البدنية
هي :القوة، السرعة، التحمل، المهارة، المرونة.
ثم يلي ذلك من األهمية: االسترخاء العضلي، التوازن ، اإلحساس بالمسافه
2
-حسب أراء علماء الغرب:
نرى اختالف كبير في تحديد مكونات اللياقة البدنية بين علماء الواليات المتحدة الأمريكية حيث
حددها العالم الكبير كالرك في ثالث مكونات :
)الجلد الدوري) أبو العال عبد الفتاح أحمد نصر الدين ،
القوة العضلية - الجلد العضلي
كما أنه ذهب إلى إبراز مكونات اللياقة الحركية التي اعتبرها أوسع و أشمل من اللياقة البدنية
فضمنها ما يلي:
القدرة العضلية- الرشاقة – المرونة- السرعة.
كما انه أضاف إلى جميع هذه المكونات في اعتباره أنها أحدى المكونات األساسية للقدرة
الحركية العامة من حيث شموليتها لكل من اللياقة البدنية و الحركية وكانت على النحو التالي:
- توافق الذارعين و العينين.
- توافق القدم و العينين.
شاملة للبحوث الفيزيولوجية و وضعا قائمة جديدة لمكونات اللياقة البدنية الحركية ألنه في كما أنه أشار" تشارلز بيوكر أن" الرسون "و" يوكم "قد قاما بعملية مسح
نظرهما يمكن إدماجهما )اللياقة البدنية واللياقة الحركية( في مفهوم واحد و قد تضمن هذا
التقسيم العناصر التالية:
- مقاومة المرض.
- القدرة العضلية والجلد العضلي.
-القدرة العضلية وهي مركبة من السرعة والقوة.
-الجلد الدوري التنفسي.
-المرونة، السرعة، الرشاقة، التوافق، الدقة )أبو العال عبد الفتاح ، أحمد نصر الدين ،

2 

محمد صلاح ومفهوم اللياقة البدنية والصحية والوقائية

أكد النجم محمد صلاح بان اللياقة البدنية والصحية لها العديد من التعريفات الشامله وهي

1 -مفهوم اللياقة البدنية: العالمي محمد صلاح

يعطي نفس مفهوم الصفات البدنية أو الصفات الحركية أو القابلية الفيزيولوجية والخصائص
الحركية ،فمفهوم اللياقة البدنية يشمل الخصائص البدنية األساسية للرياضة التي توثر على
نموه و تطوره، فالغرض من تنمية اللياقة البدنية الوصول إلى الكفاءة كقاعدة أساسية للبناء
السليم و الوصول إلى اإلنجاز األعلى )حنفي محمود مختار، 1985، ص 62-63(
يعرفها (KORYAKVRSKI (بأن اللياقة البدنية هي نتيجة تأثير التربية الرياضية في
أجهزة الجسم و التي تشخص المستوى و تطور القدرة الحركية كما أن مفهوم اللياقة البدنية
و حسب رأي كل من(BOCHER et LLARON(من أمريكا وكذلك الخبيرين
(KOZIK.J) (PAVCK.FR (من تشيكوسلوفاكيا فإن مفهوم اللياقة البدنية تشمل
مجموعة قدرات عقلية و نفسية و خلقية و اجتماعية و ثقافية وفنية وبدنية )كمال درويش،
محمد صبحي حسنين
 ويرى بسطويسي وعباس صالح في مصطلح ومفهوم الصفات البدنية بأنه ناتج عن ترجمة
مصطلحات أجنبية متعددة تعطي نفس المعنى فتجد الصفات الجسمية، الصفات الحركية،
القدرات الفزيولوجية األساسية للفرد، والتي لها تأثير في حياته و نموه و اتزانه والتي تتكون
من الصفات التالية: التحمل، السرعة، القوة، المرونة و الرشاقة، أما المدرسة، األمريكية
فتسميها عناصر اللياقة البدنية.) بسطويسي أحمد ، عباس أحمد صالح، .
أما تعريف اللياقة البدنية حسب علماء التربية البدنية و ع
الفيزيولوجيا و من بينهم العالم
"ردك أندرسون "فجاء على النحو التالي : هي قدرة الجهاز التنفسي و الدورة الدموية على
استعادة حالتها الطبيعية بعد أداء عمل معين .)كمال عبد الحميد ، محمد صبحي حسني،

إذن يمكننا القول أن اللياقة البدنية هي الحالة السليمة للفرد الرياضي من حيث كفاءة حالته
الجسمانية والتي تمكنه من استخدامها بمهارة و كفاءة خالل اآلراء البدني و الحركي بأفضل
درجة و أقل جهد ممكن.
الفصل األول: اللياقة البدنية
22
يذكر "تشارلز بيوكر " أن اللياقة البدنية هي إحدى أوجه اللياقة الشاملة ، وتتوقف هذه اللياقة
على اإلمكانيات البدنية للشخص في ضوء تأثير العوامل األخرى االجتماعية و الثقافية و
النفسية ، و عرفها العالم الفسيولوجي
"كالفج أندرسون " بأنها قدرة جهازي التنفس و الدورة الدموية على استعادة حالتها الطبيعية
بعد أداء عمل معين في حين تعرفها " ليلي فرحات" على أنها قدرة الفرد على القيام بأنشطة
الحياة اليومية بكفاءة دون اإلجهاد ، مع االحتفاظ بجزء من الطاقة لمواجهة ظروف الحياة ،
وهي مسألة فردية تتغير مع الفرد وفقا لمراحل النمو )ليلى السيد فرحات

محمد صلاح وقانون الصالات

قانون كرة القدم للصاالت )الخماسي(
املادة الأوىل )1 :)امللعب
•املباريات الدولية: خطوط التما�س من 38م إلى 42م.
 خطوط املرمى من 20م إلى 25م.
•منطقة الجزاء: طولها 6م من خط املرمى من عالمة اجلزاء ومن جانبي خط املرمى من
ً.
القائمني خارجا
ً على نقطة بنضف المرمى.
•عالمة الجزاء الثانية: ُ تبعد 10م عن خط املرمى عموديا
•املرمى: طول العارضة 3م وإرتفاع القائم 2م بسمك 8سم.
املادة الثانية )2:)الكرة
•حميطها 64سم إلى 62سم، وزنها 440غرام وال يقل عن 400 غرام، الضغط 6.0 إلى 9.0
ضغط جوي.
املادة الثالثة )3 :)عدد الالعبين
•تلعب املبارة بعدد )5 )العبني مبا فيهم حارس المرمى .
•ال تبدأ المباراة بعدد أقل من )3 )العبني.
•المسابقات الرسمية احلد الأقضى للبدالء )9 )العبني.
•التبديل )مفتوح( طوال املبارة من موقع التبديل.
•الالعب املطرود يتم تعويضه بالعب بعد مرور دقيقتني إال إذا مت تسجيل هدف يف مرمى
فريقه يدخل البديل مباضرة.
املادة الرابعة )4 ّ :)معدات الالعبين
ً عليه أو على منافس ّ ه، املعدات الأساسية: )قميس،
•عدم اس ّّّّّّّّّ تخدام الالعب معدات تض ّكل خطرا
ّسارات(.
ضورت، جوارب, ك
•حذاء من القماسأو اجللد باطنه مطاطي أو أي مادة مناسبة.
املادة اخلامسة )5:)الحكام
•يطبقون قوانني الضاالت وهم عبارة عن حكمان لهم القرار داخل امللعب واحلكم الأول هو
ضاحب القرار الأول والأخري.
وقد ظهر لنا النجم محمد صلاح وهو صغير يلعب في دوري ببسي المدارس وهذا سبب من الأسباب التي أدت إلى لاعبه لنادي المقاولون العرب

معاناه محمد صلاح العالمي في كوره القدم ووصوله لهدفه

 البداية مع المقاولون العرب، انتقل صلاح إلى أوروبا في 2012 بفضل تألقه في الأولمبياد. بازل السويسري كان وجهة أول محطة أوروبية للاعب…

"كان الأمر صعبا للغاية، هذا كل ما يمكنني قوله. من الصعب للغاية أن تنتقل لناد في قارة أخرى خاصة في سن صغير"

"ترعرعت في مصر وأعلم كل شيء في مصر، ولكنني لم أكن أعلم شيء عن سويسرا. لم أستطع فهم اللغة لأنني لم أكن قادرا على معرفة بالإنجليزية أو الألمانية. لم أكن أعلم أماكن شراء الطعام أو أي شيء.

التمرينات والعلاج الطبيعي

التمارین والعلاج الطبیعي

انواع العلاج الطبيعي

العالج الطبيعى

أنواع العالج الطبيعى وتطبيقاته
 أشبه أحًذ حهًً صانح إٌٝ أْ أٔٛاع اٌؼ٩ط اٌـج١ؼٝ رٕؾظو فٝ:
1 -شًغ انثرافيٍ :
 ٠َزقلَ فٟ اٌؼ٩ط اٌـج١ؼٟ ٚ٠ىْٛ ِلا٘ب اٌؾواهٞ ِب ث١ ٓ40 إٌٝ 44ٚ , اٌؾواهح اٌزٟ ٔؾظً ػٍ١ٙب
ِٓ اٌشّغ اٌَبفٓ رَزقلَ ٌزقف١ف ا٤ٌّٛر١جٌ اٌّفبطً .
2 -انؼالج تانرثريذ :
 رَزقلَ ٘نٖ اٌّؼبٌغخ رـج١مبد اٌضٍظ فٟٙ ؿو٠مخ ػ٩ط لل٠ّخ علاً ٚشبئؼخ ٚرٕقفغ كهعخ ؽواهح
اٌغٍل أصٕبء اٌّؼبٌغخ إٌٝ 10ٚ ٠ف١ل فٟ اٌزمٍض اٌؼؼٍٟ ٚاٌشًٍ اٌزشٕغٟ.
3 -انؼالج تانهيسر :
 ٠َزقلَ اٌٍ١يه ثبٌّيط ِغ ا٤ٔفواه٠ل ٚغبٌجبً ِب ٠َزقلَ اٌٍ١يه فٟ اٌّؼبٌغخ ثـو٠مز١: ٓ
أ. ا٨رظبي اٌّجبشو )ػٍٝ ٍـؼ اٌغٍل ِجبشوح( .
ة. ا٨رظبي ثَّبفخ )5 ٍُ ثؼ١لاً ػٓ ٍـؼ اٌغٍل( .
 رم١ل فٟ اٌؾب٨د )اٌغوٚػ اٌّفزٛؽخ , لوؽخ اٌؼغؾ , لوؽخ اٌَىو , اٌغوٚػ اٌغواؽ١خ , ا٤. )ٌُ
4 -انحًاياخ انًرؼاكسح )انصذياخ( :
 رزؼىٓ رٍه اٌّؼبٌغخ اٌّيط ث١ ٓاٌغّو ٚاٌزغـ١ ٌفٟ اٌؾّبِبد اٌجبهكح ٚاٌَبفٕخ ٚرف١ل فٟ أ٨٨ َفٟ
ا٤ؿواف )اٌملِ١ٚ ٓاٌـوف١ٚ )ٓا٨ٍزوفبء اٌؼبَ .
5 -انحقائة انساخُح :
 رؾزٛٞ اٌؾمبئت اٌَبفٕخ غبٌجبً ػٍٝ Bentonite عً ِٓ أِ٩ػ ؽّؼ١خ ٠ َّٝثٕزٛٔب٠ذ ٚرىْٛ كهعخ
ؽواهح إٔبء اٌّبء فٟ َِزٜٛ 75 إٌٝ 80 كهعخ رغٌّ ف١ ٗاٌؾمبئت ٚرَزقلَ اٌؾواهح اٌزٟ ٔؾظً
ػٍ١ٙب ِٓ اٌؾمبئت اٌَبفٕخ فٟ ِؼبٌغخ ٚرقف١ف ا٤ٚ ٌُرجؼش اٌواؽخ .

فيروس كورونا والموظفين الحكوميين المصريين

موظف ف وزارة الصحة المصرية بيقول للي بيتريق وبيسخر من الوزارة وتعاملها مع المرض..

استحمل تمسك سماعة التليفون وتتصل بمواطن تبلغه نتيجة التحليل وتطلب منه يجهز في خلال ربع ساعه علشان يتنقل حالاً لمستشفى العزل علشان يتلقى الرعاية أولاً , ونمنع العدوى ثانيا..

المكالمة للأسف مجهولة إنت مش عارف مين هيرد عليك ولا ظروفه الإجتماعية والنفسية عاملة ازاي , ولا هو اصلا مرعوب من هوس الإعلام ولا واخد الموضوع هزار وقشطة..

مكالمات صعبه زي أم سكتت لمدة ١٠ ثواني وقالتلي بس والنبي في هدوء , مش عاوزة ولادي يتعرضوا للتنمر أو التريقة من الجيران وأب قالي طيب خليني للصبح حتى اشبع من ولادي وكأنه لا قدَّر الله بعد الشر مش هيشوفهم تاني..

واحدة تانيه عرفت من المكالمة معاها إنها حامل ومصابة , وطفل أمه صممت تتعزل معاه حتى لو هتتعدي..

زوجة مشلهاش من حضن جوزها اللى هيتعزل غير الطاقم اللي مسئول عن نقله , واخيراً اللي مسللِّم أمره لله ويرد يقولي طيب المستشفى فين وانا اجيلكم أسهل....

ناس حياتها بتقف وأكل عيشها بيتعطل ونفسيتها بتدمر , انت متخيل هزارك قصاد الكلام دا عامل ازاي !

يارب هوِّن على كل أسرة من دول غاب منها فرد لمدة ١٤ يوم سواء كان أم ولا أب ولا إبن , ويا عالم إذا كان هيرجع بيته تاني ولا لأ..

محدش يستهون باللي بيقوله ويعيده , اغسلوا ايديكم كل شوية وكافحوا العدوى من العطس والكحة..

حافظوا على نفسكم , صحتنا مسؤوليتنا كلنا مش مسؤولية دولة ولا وزارة بس..

أكبر الدول إتهزت من فيروس أصغر من حبة السكر , المرض مالوش كبير.. " إفهموا دا كويس "

بدل ما تنزِّل صورة سخرية وتهزيق في وزارة الصحة , نزِّل صور غسيل الأيدي ومكافحة العدوى , نزِّل معلومات عن الإرشادات والعزل المنزلي..

يا سيدي اهو منها علم وصدقة ومنها بتساعد في نشر الوعي والتوعية , على الأقل بتشجعنا وتقوينا إننا مش لوحدنا وموجود ف ضهرنا شعب بيحافظ على بلده..

احفظنا كلنا يارب ,ورجَّع باقي الناس لأسرهم وحياتهم سالمين متعافين يارب..

Copy

اصابات الملاعب اصابات العضلات والأربطة

اصابات الاربطھ والعضلات
نصف الاصابات تضرب الاربطھ والعضلات
الاصابات الحاده للعضلات والاربطھ تمثل ٥٠ %من كل الاصابات التي الریاضیین
خاصھ في لعبھ كره القدم ....
وتھتك العضلات وتزق الأربطھ یحدث كثیرا في الریاضیین عند انقباض العضلھ
بقوه وھي في وضع مشدود ....
وتھتك العضلھ یحدث عندما تضعف مقدره العضلھ للتصدي للعبء الخارجي اي
عندما تضعف مقدره العضلھ على امتصاص الصدمھ وھتك العضلات یتراوح بین
تھتك لبعض الخیوط العضلیھ الرفیعھ او تھتك في الغطاء الخارجي للعضلھ او
تھتك كلي للعضلھ والتھتك الشائع الحدوث عند نھایھ العضلھ) اي عند التقاء
العضلھ مع الاربطھ وتھتك العضلات عاده یحدث في العضلات التي تمر بمفصلین
)

انواع تھتك العضلات
كدمھ: تحدث عند ضغط العضلھ بقوه بواسطھ لاعب اخر أوالارتطام بالعارضھ او
الارض .
النزیف: یحدث بسرعھ نتیجھ زیاده تدفق الدم الناتج من المجھود العضلي ...
والنزیف یمكن تقسیمھ الى مجموعتین
1نزیف داخل العضلھ (داخل الغطاء الخارجي للعضلھ (
 -2نزیف خارج العضلھ (خارج الغطاء الخارجي للعضلھ) اي بین مجموعھ
العضلات
النزیف داخل العضلھ
یحدث عاده في الجزء الخارجي من العضلھ و الغطاء الخارجي للعضلھ في ھذه
الحالھ یكون سلیما وھو الذي یمنع من انتشار النزیف خارج العضلھ في ھذه
الحالھ یكون سلیما وھو الذي یمنع انتشار النزیف خارج العضلھ في ھذه الحالھ
یشكو الریاضي من الم شدید جدا لعدم مقدره الدم على الھروب خارج الغطاء
الخارجي للعضلھ
النزیف خارج العضلھ
یحدث عند تمزق الغطاء الخارجي للعضلھ والمصاب بھذه الحالھ یشكو من الم اقل
في شدتھ نتیجھ لمقدره الدم على الھروب خارج الغطاء الخارجي للعضلھ
التغیر المفاجيء في كفاءه العضلھ

اللهم ما توفني وانت راضي عني

abdelkadermohammed90@gmail.com ﺍﻗﺮﺃﻫﺎ ﻛﺎﻣﻼ :
ﺳﺄﻟﺖ ﺍﻟﺴﻴﺪﺓ ﻋﺎﺋﺸﺔ ﺭﺿﻲ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻨﻬﺎ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻦ ﻧﺰﻭﻝ
ﻫﺬﻩ ﺍﻵﻳﺔ :
( ﻳَﻮْﻡَ ﺗُﺒَﺪَّﻝُ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽُ ﻏَﻴْﺮَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَﺍﻟﺴَّﻤَﺎﻭَﺍﺕُ ) .
ﺃﻳﻦ ﺳﻨﻜﻮﻥ؟
ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺳﻠﻢ : ﺳﻨﻜﻮﻥ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺼﺮﺍﻁ .
ﻭﻗﺖ ﺍﻟﻤﺮﻭﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺮﺍﻁ ﻟﭑ ﻳﻮﺟﺪ ﺇﻻ ﺛﻼﺙ ﺃﻣﺎﻛﻦ ﻓﻘﻂ :
ﺟﻬﻨﻢ
ﺍﻟﺠﻨﺔ
ﺍﻟﺼﺮﺍﻁ
ﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﺻﻞ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺳﻠﻢ :
" ﻳﻜﻮﻥ ﺃﻭﻝ ﻣﻦ ﻳﺠﺘﺎﺯ ﺍﻟﺼﺮﺍﻁ ﺃﻧﺎ ﻭ ﺃﻣﺘﻲ" ﺃﻭﻝ ﺃﻣﺔ ﺳﺘﻤﺮ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺮﺍﻁ ﺃﻣﺔ ﻣﺤﻤﺪ .
ﺗﻌﺮﻳﻒ ﺍﻟﺼﺮﺍﻁ ؛
"ﻳﻮﻡ ﺗﺒﺪﻝ ﺍﻟﺴﻤﻮﺍﺕ ﻭ ﺍﻷﺭﺽ"
ﻟﻦ ﻳﻜﻮﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺳﻮﻯ ﻣﻜﺎﻧﻴﻦ ﺍﻟﺠﻨﺔ ﻭﺍﻟﻨﺎﺭ ﻭﻟﻜﻲ ﺗﺼﻞ ﺇﻟﻰ
ﺍﻟﺠﻨﺔ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﺠﺘﺎﺯ ﺟﻬﻨﻢ
ﻳﻨﺼﺐ ﺟﺴﺮ ﻓﻮﻕ ﺟﻬﻨﻢ ﺍﺳﻤﻪ " ﺍﻟﺼﺮﺍﻁ" ﺑﻌﺮﺽ ﺟﻬﻨﻢ
ﻛﻠﻬﺎ ﺇﺫﺍ ﻣﺮﺭﺕ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﻭﺻﻠﺖ ﻟﻨﻬﺎﻳﺘﻪ ﻭﺟﺪﺕ ﺑﺎﺏ ﺍﻟﺠﻨﺔ
ﺃﻣﺎﻣﻚ ﻭﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ ﻭﺍﻗﻔﺎ ﻳﺴﺘﻘﺒﻞ
ﺃﻫﻞ ﺍﻟﺠﻨﺔ ( ﻳﺎ ﺭﺏ ﺟﻨﺘﻚ ) .
ﻣﻮﺍﺻﻔﺎﺕ ﺍﻟﺼﺮﺍﻁ؛
-1 ﺃﺩﻕ (ﺃﺭﻓﻊ ) ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﺮﺓ .
-2ﺃﺣﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻴﻒ .
-3 ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻟﻈﻠﻤﺔ ﺗﺤﺘﻪ ﺟﻬﻨﻢ ﺳﻮﺩﺍﺀ ﻣﻈﻠﻤﺔ "ﺗﻜﺎﺩ ﺗﻤﻴّﺰ
ﻣﻦ ﺍﻟﻐﻴﻆ " .
-4 ﺣﺎﻣﻞ ﺫﻧﻮﺑﻚ ﻛﻠﻬﺎ ﻣﺠﺴﻤﺔ ﻋﻠﻲ ﻇﻬﺮﻙ ﻓﺘﺠﻌﻞ ﺍﻟﻤﺮﻭﺭ
ﺑﻄﻴﺌﺎ ﻷﺻﺤﺎﺑﻬﺎ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﻭﺍﻟﻌﻴﺎﺫ ﺑﺎﻟﻠﻪ ﺃﻭ ﺳﺮﻳﻌﺎ
ﻛﺎﻟﺒﺮﻕ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﺧﻔﻴﻔﺔ .
-5 ﻋﻠﻴﻪ ﻛﻼﻟﻴﺐ ( ﺧﻄﺎﻃﻴﻒ ) ﻭ ﺗﺤﺘﻚ ( ﺷﻮﻙ ﻣﺪﺑﺐ )
ﺗﺠﺮﺡ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻭ ﺗﺨﺪﺷﻬﺎ ( ﺗﻜﻔﻴﺮ ﺫﻧﺐ ﺍﻟﻜﻠﻤﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﻡ
ﻭﺍﻟﻨﻈﺮﺓ ﺍﻟﺤﺮﺍﻡ ...ﺃﻟﺦ ) .
-6 ﺳﻤﺎﻉ ﺃﺻﻮﺍﺕ ﺻﺮﺍﺥ ﻋﺎﻟﻲ ﻟﻜﻞ ﻣﻦ ﺗﺰﻝ ﻗﺪﻣﻪ ﻭﻳﺴﻘﻂ
ﻓﻲ ﻗﺎﻉ ﺟﻬﻨﻢ .
ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺼﻼﺓ ﻭ ﺍﻟﺴﻼﻡ ﻭﺍﻗﻔﺎً ﻓﻲ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﺍﻟﺼﺮﺍﻁ
ﻋﻨﺪ ﺑﺎﺏ ﺍﻟﺠﻨﺔ ﻳﺮﺍﻙ ﺗﻀﻊ ﻗﺪﻣﻚ ﻋﻠﻰ ﺃﻭﻝ ﺍﻟﺼﺮﺍﻁ ﻳﺪﻋﻮ
ﻟﻚ ﻗﺎﺋﻼ :
" ﻳﺎ ﺭﺏ ﺳﻠﻢ . ﻳﺎ ﺭﺏ ﺳﻠﻢ"
- - ﺣﺒﻴﺒﻲ ﺃﻧﺖ ﻳﺎ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ --
ﻳﺮﻯ ﺍﻟﻌﺒﺪ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺃﻣﺎﻣﻪ ﻣﻨﻬﻢ ﻣﻦ ﻳﺴﻘﻂ ﻭﻣﻨﻬﻢ ﻣﻦ ﻳﻨﺠﻮ
ﻭﻻ ﻳﺒﺎﻟﻲ .. ﻭﻗﺪ ﻳﺮﻯ ﺍﻟﻌﺒﺪ ﻭﺍﻟﺪﻩ ﻭ ﺃﻣﻪ ﻟﻜﻦ ﻻ ﻳﺒﺎﻟﻲ ﺑﻬﻤﺎ
ﺃﻳﻀﺎ ﻓﻜﻞ ﻣﺎ ﻳﻬﻤﻪ ﻓﻲ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻠﺤﻈﺔ ﻫﻮ ﻧﻔﺴﻪ ﻓﻘﻂ .
ﻳﺮﻭﻯ ﺃﻥ ﺍﻟﺴﻴﺪﺓ ﻋﺎﺋﺸﺔ ﺭﺿﻲ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻨﻬﺎ ﺗﺬﻛﺮﺕ ﻳﻮﻡ
ﺍﻟﻘﻴﺎﻣﺔ ﻓﺒﻜﺖ
ﻓﺴﺄﻟﻬﺎ ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺳﻠﻢ
" ﻣﺎﺫﺍ ﺑﻚ ﻳﺎ ﻋﺎﺋﺸﺔ؟"
ﻓﻘﺎﻟﺖ : " ﺗﺬﻛﺮﺕ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﻘﻴﺎﻣﺔ ﻓﻬﻞ ﺳﻨﺬﻛﺮ ﺁﺑﺎﺀﻧﺎ؟؟
ﻫﻞ ﺳﻴﺬﻛﺮ ﺍﻟﺤﺒﻴﺐ ﺣﺒﻴﺒﻪ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﻘﻴﺎﻣﺔ ؟؟
ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ: "ﻧﻌﻢ ﺇﻻ ﻓﻲ ﺛﻼﺙ
ﻣﻮﺍﺿﻊ : ﻋﻨﺪ
ﺍﻟﻤﻴﺰﺍﻥ - ﻋﻨﺪ ﺗﻄﺎﻳﺮ ﺍﻟﺼﺤﻒ - ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺼﺮﺍﻁ "
ﺍﺻﺒﺮﻭﺍ ﺛﻢ ﺍﺻﺒﺮﻭﺍ
ﻋﻠﻰ ﻓﺘﻦ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ، ﻓﺘﻦ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﺳﺮﺍﺏ ،، ﻓﻠﻨﺠﺎﻫﺪ ﺃﻧﻔﺴﻨﺎ
ﻭﻟﻨﻌﻴﻦ ﺑﻌﻀﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﻧﻠﺘﻘﻲ ﻓﻲ ﺟﻨﺔ ﻋﺮﺿﻬﺎ ﺍﻟﺴﻤﺎﻭﺍﺕ
ﻭﺍﻷﺭﺽ
ﻭﻻ ﺗﻨﺴﻮﺍ ﺃﻥ ﺗﻌﻘﺪﻭﺍ ﺍﻟﻨﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺟﻌﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺮﺳﺎﻟﺔ ﺻﺪﻗﺔ
ﺟﺎﺭﻳﺔ
ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﺟﻌﻠﻨﺎ ﻣﻤﻦ ﻳﻌﺒﺮ ﺍﻟﺼﺮﺍﻁ ﺑﺴﻼﻡ .
}}}}}}}} ﻳَــﭑﺭَﺏْ ﺣُﺴﻦ ﺍﻟﺨﺎﺗﻤﺔ{{{{{{{{
ﻓﻬﻞ ﺗﻌﺘﻘﺪ ﺑﻌﺪ ﻫﺬﺍ ﻛﻠﻪ ﺃﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺃﺣﺪ ﻳﺴﺘﺎﻫﻞ ﻣﻨﻚ ﺗﺸﻴﻞ
ﻋﻠﻴﻪ ﺃﻭ ﺗﺤﻘﺪ ﻭﺗﻀﻴﻊ ﺃﻋﻤﺎﻟﻚ ﺑﺴﺒﺒﻪ؟
ﻧﺼﻴﺤﺔ ( ﺩﻉ ﺍﻟﺨﻠﻖ ﻟﻠﺨﺎﻟﻖ)
ﺍﺳﺄﻝ ﻧﻔﺴﻚ ﻛﻢ ﻋﻤﺮﻱ؟ﻭﻛﻢ ﺑﺎﻗﻲ ؟ ﺑﻞ ﻫﻞ ﺗﻀﻤﻦ ﺍﻟﻌﻴﺶ
ﺑﻌﺪ ﺳﺎﻋﺔ
ﺍﻭ ﺑﻌﺪ ﺩﻗﻴﻘﻪ ؟ !
ﺍﻭ ﺑﻌﺪ ﺛﺎﻧﻴﻪ
.. ﻳَﻘﻮﻝ ﺇﺑﻠﻴـَﺲ ﻟﻠـﻪ ﻋـﺰَ ﻭﺟَـﻞَ : } ﻭﻋﺰﺗﻚ ﻭﺟﻼﻟﻚ
ﻷﻏﻮﻳﻨـﻬﻢ ﻣﺎﺩﺍﻣﺖ ﺃﺭﻭﺍﺣـﻬﻢ ﻓﻲ ﺃﺟﺴﺎﺩﻫﻢ { . ﻓﻴﻘﻮﻝَ ﺍﻟﻠﻪ
ﺗـَﻌﺂﻟﻰَ }: ﻭﻋﺰﺗﻲ ﻭﺟﻼﻟﻲ ﻷﻏﻔﺮﻥَ ﻟﻬﻢ ﻣﺎﺩﺍﻣﻮﺍ
ﻳﺴَﺘﻐﻔﺮﻭﻧﻨﻲ .{ ﺃﺳﺘﻐﻔﺮ ﺍﻟﻠﻪ ﺃﺳﺘﻐﻔﺮ ﺍﻟﻠﻪ ﺃﺳﺘﻐﻔِﺮ ﺍﻟﻠّﻪ
ﺃﻛﺜﺮﻭﺍ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺂﺭ .. ( ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﺟﻌﻞ ﺗﺬﻛﻴﺮﻱ ﺻﺪﻗﺔ ﺟﺎﺭﻳﻪ على روح أحببنا واروح جميع المسلمين في جميع أنحاء البلاد